You are viewing lodin

Костя Хедин - Про отжимания и пряники [entries|archive|friends|userinfo]
Konstantin S. Uvarin

[ website | Шуточки ]
[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Про отжимания и пряники [Jul. 30th, 2014|05:40 pm]
Previous Entry Share Next Entry
[Tags|, ]

Как я уже говорил, отжимаюсь каждый раз, прежде чем съесть что-нибудь сладенькое.

Набрал пару кг. Видимо, для меня идеальная форма - всё-таки шар. Зато в зеркало смотреть не так тошнит.
linkReply

Comments:
[User Picture]From: anfishka
2014-07-30 02:48 pm (UTC)

(Link)

гр! светлячка ты не читал...
а если тебе чтобы поесть надо поотжиматься, то можно мало приятного что сказать((
я бы посоветовала вначале теор базу почитать прежде, чем ставить такие эксперименты.
[User Picture]From: lodin
2014-07-30 02:51 pm (UTC)

(Link)

Некогда косу точить, косить надо! Пойду правда почитаю.
[User Picture]From: anfishka
2014-07-30 03:00 pm (UTC)

(Link)

http://www.youtube.com/watch?v=_sDW0Aogits - я достаточно давно курю вот это. но с ним поосторожней, он местами устарел.
[User Picture]From: lodin
2014-07-30 04:24 pm (UTC)

(Link)

[User Picture]From: anfishka
2014-07-30 05:07 pm (UTC)

(Link)

оно)
[User Picture]From: _winnie
2014-07-30 02:53 pm (UTC)

(Link)

Если шар умеет отжиматься, подтягиваться и бегать - это очень опасный шар, и этот шар нравится девушкам.
[User Picture]From: lodin
2014-07-30 04:52 pm (UTC)

(Link)

Ситуация "толстый и красивый парниша" меня полностью устраивает, да.
[User Picture]From: winpooh
2014-07-30 03:04 pm (UTC)

(Link)

А ты правильно пересчитываешь калории в потребное количество отжиманий?
[User Picture]From: lodin
2014-07-30 03:37 pm (UTC)

(Link)

Насколько я понимаю, на отжимания ни быстрые углеводы, ни жир не расходуются вообще никак.

Это просто ограничитель перекусов, плюс некоторое улучшение тонуса.
[User Picture]From: bibliotekar
2014-07-30 04:03 pm (UTC)

(Link)

Ну если уж, то я за такое или подобное: http://30dayfitnesschallenges.com/
[User Picture]From: vavato
2014-07-30 07:27 pm (UTC)

(Link)

А ты можешь вообще не есть сладкое, хотя бы несколько дней? Я вот уже давно ем довольно мало, и в основном утром. Еще помогает мне обычно хочется не съесть много, а почуствовать вкус. Это помогает когда на работе кто-нибудь сладости приносит :)
[User Picture]From: lodin
2014-07-30 07:45 pm (UTC)

(Link)

Вообще без сладкого голова болит, но я буду работать в эту сторону.

Хотя вот по ссылке (см. svetlyachok) написано, что сладкое это наркотик, а головная боль - просто ломка. Очень может быть.
[User Picture]From: rainbow_i
2014-07-31 05:35 am (UTC)

(Link)

Хз что там про наркотики и ломки, но меня без сладкого начинает тупо мутить, штормить и шатать. Как-то давно случайно перестала жрать шоколад и чай пила без сахара, через неделю меня накрыло: вроде высыпаюсь, за компом весь день не сижу, а шатает натурально, и в глазах темнеет. Дошла до меня причина, нафигачила в чай пять ложек сахара, через полчасика стало легчать потихонечку.
[User Picture]From: anfishka
2014-07-31 08:42 am (UTC)

(Link)

сахар в чистом совершенно точно является "наркотиком". я еще тут про это прочла, еще до светлячка http://anfishka.livejournal.com/246407.html (стелазин тоже интересен)

а вообще забавно, у нее в текстах каждый видит свое, наиболее актуальное для него в настоящий момент)
[User Picture]From: youngerson
2014-07-31 09:28 am (UTC)

(Link)

Лисапед очень помогает. Прям ваще.

Так мало, как сейчас, я весил только в школе. И это при минимуме усилий и максимуме удовольствия.
[User Picture]From: youngerson
2014-07-31 09:31 am (UTC)

(Link)

И жру всё подряд, как обычно.