Konstantin S. Uvarin (lodin) wrote,
Konstantin S. Uvarin
lodin

Свет в конце тоннеля

Внезапно обнаружил (сам-то феномен уже давно, просто сейчас внимание обратил, что каждый раз одинаково), что при попытке освоения большого нового материала сужается поле зрения и дико хочется прилечь поспать прямо тут. То есть, проще говоря, при включении определённой части мозга в нём заканчивается кислород. Что с этим можно сделать, интересно...
Tags: life, psy
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 12 comments
Найти точку понимания.
Через нее обычно и кислород уже нормально поступает.
Не понял! Расшифруй :)

Что есть точка понимания?
Это тот кусочек от огромного куска непонятного, который ты вдруг понял и смог применить.
А, ну в принципе так и происходит, просто это оооооооочень доооооооолго.
Можно пойти поспать полчаса и вернуться с новыми силами. Очень помогает.
Поспать рулит, конечно, если ты не в офисе. И ещё погулять ногами на свежем воздухе.

Но всё-таки (не)способность к усвоению информации меня удручает неимоверно...
Когда погоды не экстремальные, в офисе удобно спать в машине.
Поднять гемоглобин.
Это хорошая, годная идея, хотя у меня вроде норм гемоглобин. А как? Гемотоген ЖРАТ?
Не. Проверить в крови железо, ферритин (запасы железа) и фолиевую кислоту. Если мало — пожрать их. Если с ними в порядке, но гемоглобина нехватат, самый быстрый способ поднятия — поход, насыщенный аэробными нагрузками, в идеале водный или горный. Таким образом обычно можно повысить гемоглобин с нижней границы нормы до верхней границы нормы собственно за один двух-трехнедельных поход.
Сахар, может быть.

Помогает прошвырнуться на велике, и съесть конфетку.
Вроде не сахар, сахар по-другому ощущается.