Category: животные

Шляпа

Я и мои результаты, или Fire and forget

Как и обещал, напишу об одной штуке, которая если и не сломала мне жизнь напрочь, то, во всяком случае, изрядно попортила карьеру аффтыра и исполнителя собственных песен. Плюс психическая машинка для исправления.

Кухонно-психологическая модель на базе функционального анализа и упражнение к нейCollapse )
Tags:
Шляпа

Ресурс и сторипойнты

Два с половиной года назад тимлид рассказал нам про скрам и Story points. Сторипойнты - это такие абстрактные попугаи, в которых измеряется сложность задачи. Мы не знаем, сколько это точно в часах; но мы говорим - вот, это задача на три, а эта посложнее, на пять. А может, восемь? - не, что ты, на восемь она не тянет. Потом сторипойнты за неделю (скажем) суммируются, и выясняется, что команда за неделю может в среднем 60 сторипойнтов. А сто - не может, как ни пыжься. Это называется velocity (скорость, то бишь).

Копцепция оказалась удивительно похожей на субъективные "очки сложности", придуманные мной аж году так в 2003. Очки начислялись за выполнение различных дел и примерно оценивались так:

1Просто не забыть что-нибудь, например, купить батареек у метро.
2Несложное, но неавтоматическое дело на 15-20 минут. Например, убрать полочку
3Дело на час-два, средней трудности. Например, тренировка.
5Что-то очень сложное на полдня и с большими последствиями, скажем, экзамен.


Кроме того, имелось большое количество модификаторов: +1 если надо ехать, -1 если это что-то привычное или приятное, +1 если наоборот противное и т.д., и т.д. Ясно, что модификаторы и попугаи у каждого свои.

Так вот, это я к чему. Сторипойнты "в жизни" - это мера расхода Я-ресурса (того, который Ego depletion). Может быть, не совсем точная, но более или менее где-то там и при этом доступная, чай, не электроды в мозг.

Соответственно, можно вычислить свою велосити и не пытаться впихнуть невпихуемое.
Tags: ,
Шляпа

Пингвины учатся летать!

Как преодолеть отвращение к себе и ощущение тщеты и безысходности во время выполнения любых физических упражнений? Наверняка тут есть люди, увлёкшиеся спортом, танцами, фитнесом и т.д. в зрелом возрасте. Скажите, как вы это делаете?
Tags:
Шляпа

Шутим

1. Вечер был весьма бурьян, а с утра хочется сныть.

2. Пассажиропоток между Комсомольской и Чистыми прудами не лезет ни в какие Красные ворота!

3. Внимание! Предметы в зеркале могут казаться умнее, чем они есть на самом деле.

4. Разгроботчик ПО.

5. Мифическая птица Рухлядь.

6. Кимоно. Состав: хлопок одной ладони 100%.
Tags: ,