Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Шляпа

А напишу-ка я итоги года 2017

* Перестал писать в жж. И читать перестал. Скоро, кажется, и пейсбук читать перестану.

* Выкатил модуль на CPAN, даже два.

* Потерял работу, туда ей и дорога. Вроде и народ был хороший, и возможности для роста, но проект совсем не для меня. "Всё, что хоть как-то сопит, уже enterprise quality".

* Нашёл работу, очень нравится. Как раз в стадии "мы написали дофига фич, а теперь надо, чтобы оно работало нормально". Вот он я, дратути.

* Пошёл к психотерапевту, и всем рекомендую. Хотя магии всё-таки многовато в этой области и, соответственно, специалиста не по ТТХ приходится выбирать, а по родству душ.

* Пошёл на фитнес. (Это не первый заход, но тут я продержался больше двух месяцев). Тягаю штангу потихоньку, надо бы ещё велик добавить.

* Написал hello world на scala, немножко поботал зависимые типы. Типы хорошо, но нипанятна.

Недурной, в общем, был год.
Шляпа

Гипотеза про диеты

Если теория the ресурса* верна, то бессмысленно ставить задачу "похудеть" или "нормализовать питание". Надо ставить задачу "сформировать пищевую привычку, которая будет работать даже в отсутствие ресурса". Иначе все скинутые кг - до первого сильного стресса.

*The ресурс есть способность совершать действие *для чего-то*, в отличие от простого *реагирования на стимул*. Предполагается, но не доказано, что он имеет биохимическую природу и образует ограниценный, медленно восстанавливающийся запас.
Шляпа

В здоровом теле - мёртвые души

Когда-то давно констатировал у себя проблему, скорее даже баг в прошивке: абонемент на что-либо воспринимается как плата за то, чтобы стало хорошо, а не за посещение занятий. Соответственно, я уже заплатил, а теперь ещё и напрягаться, потеть, презирать себя?! Ну нет. Разовая плата менее травматична, тем более, что она обычно в конце занятия. Вроде не только у меня такое есть.

С другой стороны, известно, что фитнес-клубы не дают разовых занятий ни под каким видом. На сайте написано, что "разовое занятие всё равно не даст результат, покупайте сразу абонемент, это для вашей же пользы". Но мы-то знаем!

Вот интересно, можно как-то выяснить, каков процент людей, которые купили долгоиграющий абонемент на фитнес, сходили несколько раз и бросили?